Dušená kapusta /Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina/ recept
Top Recepty, Dietní receptySuroviny na recept
- 1 lžíce řepkového oleje
- 1 cibule
- 3 stroužky rozmačkaného česneku
- 1 hlávka kapusty
- sůl
- pepř
- mouka na zahuštění
Postup Dušená kapusta /Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina/
Postup přípravy receptu
-
Cibulku zpěníme na oleji, přidáme česnek, orestujeme, lehce podlejeme vodou.
Přidáme nakrájenou kapustu, sůl, pepř, 10 minut dusíme, zahustíme trochou polohrubé mouky. Brambory jsou jako příloha dobrou volbou.