Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

150 g nakrájených sušených datlí nebo datlové pasty (doporučuji, pokud nemáte výkonný mixér!)
podle výkonu vašeho mixéru přidejte vodu
40 g goji (kustovnice čínská)
20 g (2 polévkové lžíce) sušeného kokosu
30 - 40 g ovesných vloček

Datle rozmixujeme, dokud nevznikne tzv. datlová pasta, následně přidáme všechny zbylé suroviny. Vzniklou hmotu vložíme do misky libovolného tvaru, uplácáme směs a vložíme do ledničky (nebo mrazáku), dokud nebude tužší.
Poté těsto z misky vyndáme a rozdělíme (dle vašeho přání). Tyčinky pak zabalíme do celofánu nebo je rovnou konzumujeme.