Čokoládový koláč - nepečený recept

Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

Korpus:
1,5 šálku ovesných vloček (nebo mandlí či jiných oříšků)
1,5 šálku datlí
Náplň:
1 avokádo
2 větší banány
4 lžíce kakaa
5 lžic agáve či jiného sladidla
cca 8 datlí
nasekané kakaové boby

Postup přípravy receptu

  1. Na korpus vše rozmixujeme dohromady, až vznikne tužší a lepivější těsto.

  2. Rukou vmáčkneme těsto do formy. Odložíme do ledničky a vrhneme se zatím na náplň.

  3. Náplň je jednoduchá. Vše se opět rozmixuje (kromě datlí a bobů) a nechá se stát.

  4. Vytáhneme ztuhlý korpus z lednice a poklademe na něj datle.

  5. Dále použijeme náplň a všechnu nalijeme na těsto.

  6. Dáme přes noc uležet a před podáváním ozdobíme nasekanými kakaovými boby:)


Líbí se vám recept? Sdílejte tento skvělý recept!