Rýžový nákyp nejen pro diabetiky recept
Top Recepty, Dietní recepty
Suroviny na recept
- 200 g netučného tvarohu
- 180 g vypeckovaných meruněk
- 60 g syrové rýže
- 20 g vanilkového cukru
- 10 g másla
Postup Rýžový nákyp nejen pro diabetiky
Postup přípravy receptu
-
Rýži uvaříme v osolené vodě.
Zapékací nádobu vymažeme lehce máslem a klademe vrstvy. Polovina uvařené rýže, polovina tvarohu rozmíchaného s vanilkovým cukrem, meruňky, druhá polovina tvarohu a nakonces druhá polovina rýže.
Zapečeme v mírně vyhřáté troubě.