Rychlá pomazánka z tofu a cizrny recept
Top Recepty, Pomazánky
Suroviny na recept
- 1 cizrna sterilovaná ve slaném nálevu - 400g
- 1 tofu natural
- 2 lžíce slunečnicového oleje
- 1 lžíce sezamového semínka
- 1 lžíce jablečného octa
- 1 lžička soli himalájské
- 50-100 ml vody
Postup Rychlá pomazánka z tofu a cizrny
Postup přípravy receptu
-
Cizrnu, tofu a olej lehce rozmixujeme tyčovým mixérem.
Přilijeme vodu na požadovanou hustotu.
Přidáme jablečný ocet, sůl a sezamová semínka.
Vše dobře promícháme, případně ještě dochutíme a podáváme s pečivem.