Pomazánka z tofu se slunečnicovými semínky recept
Top Recepty, Pomazánky
Suroviny na recept
- 230 g uzeného tofu
- 1 červená cibule
- 2 lžíce bílého hogurtu
- 3 lžíce slunečnicových semínek
- 1 lžička hořčice
- sůl
- 1 lžíce olivového oleje
- mletý bílý pepř
Postup Pomazánka z tofu se slunečnicovými semínky
Postup přípravy receptu
-
Semená opražíme nasucho.
Tofu nastrúhame najemno.
Pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, jogurt, olej, opražené semená, horčicu, korenie a soľ. Dobre premiešame.
Natierame na chlieb alebo pečivo a podávame so zeleninou.