Mandlový pudink s chia semínky a mangem recept
Top Recepty, Moučníky
Suroviny na recept
- - 1 mango
- - hrst máty
- - mandlové mléko - recept na stránkách
- - několik lžic chia semínek (seženete ve zdravé výživě)
- - kokosový cukr nebo agáve
Postup Mandlový pudink s chia semínky a mangem
Postup přípravy receptu
-
Mango rozmixujte s mátou a odložte stranou.
Na pudink si vytvořte mandlové mléko podle receptu a asi do 1 šálku přidejte tak 3 lžíce chia semínek. Pravidelně promíchávejte v průběhu 30 minut a pokud se vám bude zdát pudink stále moc tekutý, přidejte více chia semínek. Nakonec pudink oslaďte.
K pudinku přidejte mangovou směs, ozdobte mátou a podávejte!
Více na našich stránkách - rawmania.cz!