Top Recepty, Dietní recepty

Suroviny na recept

Rozpálíme tuk v hrnci a osmahneme na něm nakrájenou cibulku.
Až zezlátne přidáme ml.maso a zamícháme, aby se hezky rozpadlo.
Když je maso osmahlé, přidáme rajčata nakrájené na kousky (kdo nemá rád slupku, nejdříve je nakrojte a spařte v horké vodě, jdou pak krásně oloupat.) Lze také použít konzervovaná, ale já raději vše čerstvé, nejlépe ze zahrádky, houby,koření a podle potřeby podlijte.
Houby i rajčátka pustí šťávu, tak není ani moc potřeba podlévat.
Dusíme minimálně 45 minut.
Úplně nakonec přidáme nastrouhaný česnek.
Pak si připravíme kuskus podle návodu -nasypeme do hrnečku či mísy, zalijeme horkou vodou.
Pak si ho smícháme s připravenou směsí a podáváme. Je to zdravé jídlo a nám doma moc chutná. Přeji vám dobrou chuť:-)

Alternativy k tomuto receptu