Kotleta naprudko (Dělená strava podle LK - Zvířata) recept
Top Recepty, Dietní receptySuroviny na recept
- 5 vepřových kotlet
- sůl, pepř
- rostlinný olej, kromě sojového
- 3 rajčata
- 3 papriky
- salátová okurka
Postup Kotleta naprudko (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Postup přípravy receptu
-
Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme, nařízneme na okrajích, aby se nerolovaly a restujeme na lžíci oleje z obou stran, cca 3 minuty z každé strany.
Zeleninu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme a jíme jako přílohu k masu.