Drůbeží nugetky v kukuřičné krustě pečené v troubě recept
Top Recepty, Drůbeží maso
Suroviny na recept
- 2 krůtí prsa
- miska kukuřičné mouky
- 1 velký bílý jogurt s 3-5% tuku
- kukuřičné lupínky (či strouhanka)
- lžíce parmezánu
- sůl
- pepř
- trochu kari nebo kurkumy
Postup Drůbeží nugetky v kukuřičné krustě pečené v troubě
Postup přípravy receptu
-
Krůtí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Připravíme trojbal: kukuřičná mouka, jogurt smíchaný se solí, trochou parmezánu, trochou kurkumy nebo kari koření a závěrečnou vrstvu tvoří kukuřičná strouhanka s cornflakes. Pečeme bez tuku, na pečícím papíru cca 30 minut.
Výborný lehký oběd s přílohou nebo večeře jen tak.. se salátem