Top Recepty, Nápoje

Suroviny na recept

Mango oloupeme, pecku odstraníme a dužinu pokrájíme společně s oloupanými banány do mixéru. Přidáme jogurt, mléko a vanilkový cukr. Vše rozmixujeme v hladký krém, které můžeme ještě naředit dle chuti a potřeby. Sladit není nutné, ale pokud chceme, můžeme přidat do smoothie vanilkový cukr, med či javorový, agávový, ječný, rýžový... sirup. Klasické mléko můžeme nahradit ve smoothi kokosovým a dát mu exotičnější rozměr. Jestliže chceme smoothie sytější, můžeme navíc přidat i chia semínka.